さぁ、深呼吸。
心の声に耳をすまそう
-
親へのイライラって、仕事がうまくいけば本当に消えるの？
-
普通になりたくて周りに合わせてきたけど、本当は「そのままでいい」と思いたかった
-
おこがましいと思っていた願いが、わたしの道なのかもしれない
-
相手に合わせすぎて消えた自分は、体の声と一緒に戻ってくる
-
優しさを向けられると、なぜか身構えて遠慮しちゃう癖、ほどいてみよう
-
受け取れないと感じるときこそ、与えているものに目を向けてみる
-
痛みも喜びも抱えたまま、人間を見つめていたい
-
相手の痛みに深く反応する優しさが、いつの間にか自分を薄くしてしまうなら
-
優しさを受け取れなかった罪悪感、手放していこう
-
記憶のブラックボックスにしまい込んだ心の傷を自覚する