これまでの歩み

小さいころから、自然と周りの顔色を読むタイプの子どもでした。

高校生で適応障害になったことをきっかけに、
「人間を知りたい」という気持ちが生まれ、大学では心理学を学びました。

心の仕組みやカウンセリングについて知識を得たものの、社会人になってからも生きづらさは消えず、摂食障害が悪化。

もがきながら、生きる意味を探し続けていた2017年。
自分の気質を知ったことをきっかけに、「生きづらさの正体」を探る旅が始まりました。

心理学、MBTI®、エニアグラム、ナラティヴセラピーなどを学びながら、自分の内側と向き合い続ける日々。

その過程で、2020年頃から、言葉では説明しきれない体験が重なり、天使やスピリチュアルな世界も意識するようになりました。

戸惑いながらも、その感覚を否定せずに受け止めてきたことが、いまのセッションの土台になっています。

これまで500名以上の方の、言葉にならない想いと向き合ってきました。

仕事の悩みに触れてきて

個人の活動と並行して、大手人材派遣会社で派遣スタッフのフォロー業務にも携わり、仕事の悩みや心の負担について、多くの声を聴いてきました。

たくさんのスタッフと関わるなかで、日々こんな声に出会います。

• 業務量が多く、いつも追われている
• 気を遣いすぎて、都合よく扱われている気がする
• 小さな一言が心に残り、切り替えられない
• 我慢が当たり前になり、疲れきっている

こうした声に触れるたびに、

無理に笑顔をつくらなくても、心を開いて働けること。
他愛ないことで笑い合いながら、「たのしい」「うれしい」を感じられること。

そんなふうに働ける人を増やしたい。

という想いが、静かに、でも確かに強くなっていきました。

大切にしていること

わたしが大切にしているのは、
「変わらなきゃ」ではなく、“本来の自分に戻る”という方向性です。

感じすぎていたからこそ、
生きるために必死に守ってくれていた感覚がある。

そのことに気づき、
「ありがとう」と声をかけながら、少しずつほどけていく時間を大切にしています。

仕事のかたちは人それぞれ。

たくさん稼ぐことに喜びを感じる人。
淡々とルーティンをこなすことで安心する人。
専門性や資格に誇りを持つ人。

どれも間違いではありません。

ただ、わたしの場合は、

自分の感覚を押し殺してまで続ける働き方ではなく、
「たのしい」「すき」という気持ちを大切にできること。

そんな心地よい働き方が合っているタイプでした。