不安・恐れ– anxiety –

未来をコントロールするのを手放して、「どんな私でも味方でいる」と約束する

強みや使命よりも「好き」を選ぶということ

11年かけて気づいた、「お客様」をやめるタイミング

「落ち着いてるね」と言われるけど、ほんとは緊張してる。人と接する怖さがやわらいだ理由

ひとりになる不安と、踏み込まれる怖さのあいだで、ゆっくり心をひらく

【体験談】「死にたい」とくり返す彼女のまえで、わたしは何もしないことを選んだ

「忙しく働いてこそ立派な大人」という価値観を手放して、見えてきたもの

穏やかな毎日が落ち着かない理由──フラッシュバック依存と安定への不安

コントロール幻想を手放して、ただ流れてみる

こびりついた頑固な自信のなさは、能力ではなくエネルギーの滞りだった