さぁ、深呼吸。
心を満たして、はたらこう。
「なりたい私」が崩れたとき、本当の自分に戻りはじめる
こんにちは、モモです。（@_momo.healing_）
実は前回の記事、わたしのこと。
つい先日、大きな気づきがあって、久しぶりに大号泣して。
過去の未消化だった感情が、ゆっくりと解放されていきました。
その後、どこかフワフワした感覚で過ごしています。
現実感がちょっと薄くて、自分がどこに立っているのか分からないような。
でも確実に、前の自分には戻れないことだけは分かる。
体から意識がすーっと抜けちゃいそうな、そんな不思議な感覚。
「なりたい私」が音を立てて崩れた日
この感覚、2020年にキャラクター診断をしてもらったときと同じ。
あの頃のわたしは、
天海祐希のようにサバサバテキパキと、カッコよく仕事に生きる女性を目指していました。
けれど、診断で言われたのは真逆のこと。
「ふわふわマイペースな人気者タイプ」
「ヘラヘラホワホワしているほうがうまくいくよ」
衝撃だった。
本来のわたしはハプニングやイレギュラーに弱くて、
一度に処理できる量は、自分が思っていた10分の1くらいだったと知った。
必死に頑張ってきたのは、
一体なんだったんだろう。
膝から崩れ落ちるような感覚で、全身から力が抜けていった。
このフワフワは、ちゃんと進んでいるサイン
いま感じているフワフワも、きっと同じ。
シンプルに言うと、“自分だと思ってた自分”が崩れていく感覚。
2020年のときも今回も、共通していること。
それまで信じてきた
- こうあるべき
- こういう人になりたい
- これが正しい
という理想の自分像があって。
でも、それが実際の自分の性質と大きくズレていたことに気づいたとき、人は一度、力が全部抜けるみたい。
どうやらそれって、
無理して作っていた自分を手放し始めているサインらしい。
「頑張らなきゃ価値がない」という戦う世界から、
「頑張らなくても流れでうまくいく」という世界へ。
頭では「楽そうでいいな」と思えても、
これまでの努力の前提が一気に崩れるのだから、心と体にとっては大事件だよね。
急に新しい世界へ放り込まれたら、そりゃフワフワするし、力も抜けて当然。
そして今、まさに同じことが起きてる。
- レールに乗って頑張る自分
- 正解に合わせて努力する自分
それが崩れて、“自分の感覚で生きる自分”が表に出てきている。
だからこの状態って、
一見すると不安定に見えるかもしれないけど、
実はすごく自然で、ちゃんと前に進んでいる途中の揺れなんだと思う。
自分の感覚を信じて選ぶと、現実は自然に動き出す
ただひとつ、誤解しやすいのがあって。
「ふわふわマイペースでうまくいく」って、何もしなくていい、ってことじゃなくてね。
これは“力の入れ方”を変えること。
- スケジュールを無理に詰め込まない
- 自分のキャパを超えない
- 自分の感覚に合うものだけを選ぶ
こうして自分の性質に添うと、結果的にすべてがうまく回り出す。
思い返せば、結婚式がまさにそうだった。
ただ「やるのが当たり前だから」という理由で進めるのは絶対に嫌だった。
すべてにおいて自分が「意味がある」と納得できるものだけを選びたかった。
自分の「こうしたい」という心に素直になって選んだ結果、
準備はものすごく大変で泣きながら進めたけれど、心から満足できる式になった。
- 「テキパキ完璧に頑張ったから」うまくいったんじゃない。
- 「自分の感覚で選び抜いたから」うまくいったんだと思う。
「ちゃんとやらなきゃ」と力を入れて強引にコントロールしなくても、「これが好き」「これが心地いい」という感覚を信じて選んでいく。
そうすると、周りが自然と動いて、いちばん納得のいく形に収まっていく。
いま感じているフワフワした感覚は、
きっとこれまでの頑張り方の自分が一回緩んで、新しい生き方に切り替わっていく途中の合図。
もう少し、この感覚を味わいながら、自分の変化を見ていこうと思います。
がんばるほど動けなくなってしまう。
それは、努力不足ではなく”働き方の性質”が人と違うだけ。
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