

さぁ、深呼吸。
心の声に耳をすまそう

この記事は前回の続きです。
こんにちは、モモです。(@_momo.healing_)
みなさんは、
人に話しても「それ悩むこと?」って軽く扱われてしまうような、そんな悩みってありますか。
わたしの場合はね、恵まれていることが悩みなんです。
運が良くて、どん底でも致命傷は避けられる。
気づけば誰かが助けてくれて、応援されて、チャンスの方からやってくる。
努力もちゃんと報われる(時間はかかるけど)
ときどき“人智を超えたミラクル”みたいなことまで起きて、自分でも説明できない流れに乗ってしまう。
シンプルに言えば、
運が良くて、天然で、愛されて、
気づけばオイシイところを持っていく人生。
は?自慢?嫌み?
そう思いますよね。でも、物心ついたときから人に恵まれているので、意識すらしていませんでした。
むしろ、「恵まれていると思えない自分はダメだ」って、責め続けてきました。
だから、苦労が習慣になって、自分から試練を選びにいってしまう。
どれだけ頑張っても、心が満たされなかった。
もちろん、渦中にいるときは「こんな現実望んでない」と思うけれど。
良くも悪くも願望実現パワーが強いので、潜在的に望んでいた困難が、望み通り現実になっていました。
社会に出てからも、重たいギアを踏み続けるような感覚があって。でも、月星座を知って、ようやく受け入れられました。
わたしの月星座は牡羊座。
自分という感覚が曖昧で、まだ手に入れていない「かっこよさ」や「強さ」を渇望していたんです。
振り返ると、わたしはずっと自分の能力を証明するために生きてきた。
小さなモモちゃんは、
「できるよ!」「戦えるよ!」って、必死に背伸びしていたんだと思う。
でも、上を目指そうとすると、いつも誰かが助けてくれて、気づけば結果がついてきてしまう。
それを素直に受け取れなくて、
「もっと苦労しないと」「甘えてるんじゃない?」って自分を責めていた。
最近、5歳から今までの“自分年表”を作ってみたら、まぁ見事に、能力の証明に人生を捧げていた。
「できない」と認めるのが怖くて、なんとか「できる自分」を保とうとしていた。
でもね、
わたしが実力発揮するんだ!と意気込むほど、流れが悪くなる。
逆に、みんなが実力発揮できるようにと思って動くと、ウソみたいに流れが良くなる。
それなのに、つい自分に言い聞かせてしまう――
「もっと頑張らないと!ここでリーダーシップを発揮しないと!」
その瞬間、流れは止まり、能力を発揮できない自分に怒りや罪悪感を抱えることになります。
本来の才能を無視すると、重たいギアで走り続けることになる。
そりゃ燃え尽きるよね。
軽いギアにすると、
「ラクしてない?」って罪悪感が出てくるけど…軽い方が正解だった。
もうね、
受け取るとか与えるとか、立場にこだわらなくていいんだと気づいた。
だから、恵まれコンプレックスを手放して生き方を変えると決めました。
この2つは、わたしにとって大きな転換。
鏡の前で自分に声をかけました。
「戦い続けた自分を解放してあげよう。
お疲れさま。がんばってくれてありがとう。
もう、その生き方じゃなくていいよ。」
人生はもっと軽くて、もっとチョロくていい。
「まだ大丈夫。もう少し、がんばれる。」
そんなふうに日々を支えるあなたにこそ
ほっと一息つける時間を
過ごしてほしいなと願っています。