「強くならなきゃ」と自分を追い込み続けた生き方に、そっと誰かを迎え入れてみる

生きる気力が、底をついてしまう。
そんな瞬間が、私には何度もありました。

だれかと一緒に生きるなんて、想像もできなかった。

自分には人を支える力なんてないと思っていたし、愛し方も、守り方も、わからなかったから。

あの頃の私が<超訳 You raise me up>の動画を見ても、涙を流すことはなかったと思う。

いま、この歌詞が胸に響いて、
どうしようもなく揺さぶられるのは――
たぶん「生き抜く覚悟」をしたから。

傷つくことも、すれ違うことも引き受けながら、それでも人と関わって生きる、と決めたからかもしれない。

そして、目に見える・見えないに関わらず、
「他力を使って、頼りながら生きていい」
そう、自分に許可を出したからなのかもしれません。

どうしようもなく落ち込んでいるとき。
誰も分かってくれない、と感じる苦しみと闘っているとき。

ただ静かに、じっと、自分の心と向き合っていると、
そっと、となりに寄り添ってくれる存在がいる。

あなたがいてくれるから、苦しみを越えていける。
あなたがいてくれるから、荒波も進んでいける。

本当は、私だって強くなれる。
あなたがいてくれれば。

だから、どんなときも
あなたとともに、生きていきたい。

「だれにも迷惑かけず、早く1人前にならなきゃ」と思っていた

16歳のとき。
適応障害になり、部屋で繰り返し流していたのは、浜崎あゆみの A song for xx でした。

悩みを相談する方法もわからず、
気持ちを言葉にすることもできず、
ただ全部飲み込んで、作り笑顔で過ごす毎日。

家族も友達もいるのに、心だけがぽつんと孤独だった。

誰にも迷惑をかけずに、
早く一人前の大人にならなきゃ。

そうやって、自分をひとりに追い込んでいた。

大学に進み、社会に出て、
「ひとりで生きる」と誓いながら、夜になると、高校時代を思い出しては、何度も、後悔の涙を流していました。

優しく手を差し伸べてくれる人がいたのに、受け取ることが、できなかった。

居場所がなかった 見つからなかった

未来には期待できるのか分からずに

いつも強い子だねって言われ続けた

泣かないで偉いねって褒められたりしていたよ

そんな風に周りが言えば言うほどに

笑うことさえ苦痛になってた

一人きりで生まれて 一人きりで生きて行く

きっとそんな毎日が当たり前と思ってた

生き抜く覚悟をしたとき新たな道が開かれる

生きづらさを抱えていた頃、「いつ死んでもいい」と思う瞬間が定期的に訪れて、夜空を見上げながら「早く帰りたい」と泣いていました。

だけどあるとき、思ったんです。

わたしは”精いっぱい生きている”というより、“生きることへの執着が薄いだけ”なのかもしれない、と。

少年漫画の主人公が奥義を習得するのは、だれかを守り、生き抜く覚悟をしたとき。ならば私も、生き抜く覚悟をしてみようと思った。

そしていま、<超訳 You raise me up>の歌詞が、こんなにも染みてくる。

この動画で歌っているMartin Harkens(マーティン・ハーケンス)さんは、もともとパン職人。

失業したあと、娘さんがオーディション番組に応募し、見事優勝して、プロデビューを果たしたそうです。

もしマーティンさんが、娘さんの行動を受け取っていなかったら。もし、この歌詞を超訳してくれた人がいなかったら。

わたしは、この動画に出会うことも、心を動かされることもなかった。誰かが誰かを支え、その支えが、また次の人につながっていく。

深い痛みを知っているあなたは、だれより深く愛を与えられる人

だれかを頼って生きることは、甘えでも妥協でもない。支え合って生きるということ。

これを読んでいるあなたは、
都合よく利用する人に傷ついたり、大切な人を傷つけてしまった自分を、強く責めているかもしれない。

でも、そんな深い痛みを知っているあなたは、だれよりも深く愛を与えられる人。

どうか、自分の愛を見くびらないで。

大好きな動画の紹介でした。

「まだ大丈夫。もう少し、がんばれる。」
そんなふうに日々を支えるあなたにこそ
ほっと一息つける時間を
過ごしてほしいなと願っています。

モモちゃんの個人セッションについて

この記事を書いた人

心理カウンセリングを軸に、チャネリングやヒーリング、オラクルカードを用いた個人セッションを行っています。
人に気を遣いすぎたり、働くことにモヤモヤしたり――
そんな気持ちを、ひとりで抱え込まなくていい時間を大切に。
「今のまま、話していいんだ」と感じてもらえたら嬉しいです。