

さぁ、深呼吸。
心の声に耳をすまそう

こんにちは、モモです。(@_momo.healing_)
わたしは天使とつながるようになってから、
「守られているんだ」
「ひとりじゃないんだ」
「いつでも見守って応援してくれる存在がいる」
そんなふうに感じられるようになりました。
だから、孤独にがんばらなくていい。
成果や評価も、もっと素直に受け取っていい。
正確には、“そう感じている自分”をようやく認められるようになった、というほうが近いかもしれません。
本当はずっと前から感じていたのに、その感覚を否定して、別の方法で証明しようと必死になっていたんです。
「わたしがやらなきゃ!」
「助けられて得た成果は実力じゃない!」
「甘えちゃだめ!」
「人は結局ひとりなんだから!」
そんなふうに、差し伸べられた手を振り払って。
自分が“正しい”と認めた手段で得た結果だけを受け取り、それ以外は拒否して突き返していました。
でもね。
しつこく、根気強く存在をアピールしてくる天使に、ついに降参しました。
そんな区別をすべて手放して、
「もう、ぜんぶあるってことにしよう」
「受け取っていいって、許可してみよう」
そう決めてみたら、
びっくりするくらい心強くて、安心感に満たされて。愛情や優しさ、幸福感を感じることが増えたんです。
そして、本来の自分を受け入れられるようになって、心も、どんどん開いていきました。
わたしは、スピリチュアルについて、かなり偏ったイメージを持っていました。
「現実逃避してる人が好むもの」
「受け身で、向上心を捨てた脳内お花畑」
「フワフワしたメルヘンの世界」
今思えば、ものすごい先入観。
人は、理解できないものに恐怖を感じる生きものですね。完全に勘違いでした💦
実際に触れてみてわかったのは、
スピリチュアルを本気で実践している人ほど、ちゃんと、現実を生きているということ。
天使たちもね
最終的に決断して行動するのは、肉体をもった「わたし自身」だということを、とても大切にしている。
受け取ったメッセージをどう扱うかも、自由。その自由意志を尊重しながら、成長をサポートしてくれる存在です。
なんでも願いを叶えてくれるわけじゃないし、必要ならアクシデントや試練という形でメッセージを送ってくることもある。
でもそれは、
「わたしには苦労がお似合い」
「うまい話なんてない」
「頼れるのは自分だけ」
という意味ではないんです。
わたしは、自己犠牲が強かったから、理解するのに時間がかかったよ🥹
天使は、人間の姿でメッセージを届けることもあるそうです。この考え方を採用してみたら、すごくしっくりきました。
過去に出会った人たちも、なにかを学び、成長するために“出会うべくして出会った”のかもしれない。
「ご縁」
「出会いに感謝」
偽善っぽくて鳥肌が立っていた言葉が、いまでは心からそう思えるようになりました。
自分に起こる出来事が、特別なものに感じられるようになったんです。
心理学・脳科学・量子力学。学問の世界では、再現性や客観性が“正しい”とされる価値観があります。
でも同時に、科学の世界でも、目に見えないエネルギーが研究されているのも事実。
難しいことは、正直よくわかりません。
でも、ずっと心理学や脳科学を大切にしてきて、スピリチュアルも取り入れようと思った理由は、とてもシンプルで。
あなたが感じたこと
すべて正解だよ
この言葉に象徴される
主観を大切にして、自由に感性で表現できる世界が、どうしようもなく好きだから。
天使の存在も、サンタクロースみたいなもの。「いる」と思うとワクワクするし、毎日が楽しくなる。

なにを信じるか
なにを見るか
なにを感じるか
そのすべてを「自分の感覚」で選んでいい。
人と同じじゃなくていい。
受け取るメッセージも、ふとしたひらめきも、
「わたしがそう感じた」
それだけで十分。
答えはひとつじゃないし、
感じることに正解も不正解もないから。
自分の感覚を信じることで、現実を生きる勇気と安心感が生まれる。人との出会いを大切にして、あたたかい気持ちで関われる。
わたしにとってのスピリチュアルは、そんな世界です。
これまで、MBTI®、エニアグラム、ナラティヴ・セラピー。さまざまな学びの場で、たくさんの人が、わたしの感性を丸ごと受け止めてくれました。
「それでいいんだよ」
「教えてくれてありがとう」
「ステキだね」
「よくがんばったね」
言葉や、空気や、まなざしで
何度も何度も、メッセージを送ってくれて。
時間をかけて、体感して、
人と一緒に、「自分として生きる勇気」をもらったから。
今度は、わたしが、
あたたかい言葉を贈る人でありたい。
感じていること、
丸ごと受け止める時間を届けたい。
そう思ったとき、「スピリチュアル」がしっくりきたので採用しました。
長い文章、最後まで読んでくれて、本当にありがとう✨
「まだ大丈夫。もう少し、がんばれる。」
そんなふうに日々を支えるあなたにこそ
ほっと一息つける時間を
過ごしてほしいなと願っています。