ある日突然「もう無理」と逃げるように退職しちゃう、負のスパイラルは断ち切れる

こんにちは、モモです。（@_momo.healing_）

派遣スタッフの就業サポートをしていると、
突然「これ以上ガマンできません、もう行きません。」と連絡が入ることがあります。

文句を言わず、淡々と仕事をして、適応しているように見えていた人が、ある日突然

「派遣先の人と連絡を取るのも苦痛です。
胃が痛くて、夜も眠れず、体調に出てしまったので。もう無理です。」

そんなふうに、取り乱しながら連絡してくるんですね。

そして、話し合いの余地もなく、契約期間を短縮して退職。

ものすごく冷たく、暗いエネルギーが伝わってきて、すごく切ない気持ちになる。

そんなことを考えます。

もっと楽にリラックスして働ける

• スキルの高い人
• 責任感のある人
• 協調性を大切にする人
• 相手の立場で考えられる人
• 察することができる人

こういう人ほど、ひとりで抱え込んでしまって、急に爆発しちゃうんですよね。

うん、わたしも同じでした。

スタッフさんを通して、過去の自分を見ているような気持ちになる。

「当時、わたしも周りにこんな印象を与えていたんだな」って、ようやく客観的に見れるようになってきた。

それと同時に。

本来は、めちゃくちゃ仕事ができるし、責任感があるし、がんばり屋さんで、社会に貢献できる人なのに、

• 自己評価低い
• 自信がない
• トラウマがある
• 周りの目を気にしすぎる
• 相談が苦手

こういう傾向があって、キャパオーバーになってパンクしちゃって、ますます自信をなくしている人を見ると、

すごくもったいないと感じちゃう。

ちゃんとケアすれば、もっと楽にリラックスして仕事できる。

自分に合った環境を選べるようになるし、安心感でいっぱいの人間関係を作れる。

心を満たして、はたらける。

負のスパイラルを断ち切るには

もし、心当たりのある人は
仕事を使って、小さいころに受けたトラウマの「再現行為」をしている可能性がある。

👇このチェックリストを確認して、いまの状態を詳しく調べてみて。

そんでもって、巫女タイプの場合は「あえて痛みを迎えに行く」ってこともある。

巫女タイプの特徴も知っておくといいよ。

場や人のエネルギーに影響を受けやすい巫女タイプが、楽にリラックスして働くには、つぎの４つの分野を順番にやっていくといいよ。

• セルフケア
• 自尊心
• 対人関係
• 業務スキル

あとあと！
安心できる空間で言語化していくことも、めっちゃ効くから。

こちらは、よかったらモモちゃんを使ってね。

ひとりじゃないよ、一緒にやっていこう。