

さぁ、深呼吸。
心の声に耳をすまそう

こんにちは、モモです。(@_momo.healing_)
身体が邪魔だなぁ……って思うことがよくあります。
四柱推命の鑑定師の麻子さんがブログに書いていた
「肉体をもつことは、ある意味不自由」
という言葉を読んだとき、うんうんうん!!って全力でうなずいた。

人間やりたくて地球に来た魂なら、もっと素直に身体を楽しめばいいのに。
でも実際は、
「もどかしい!」と感じる瞬間がたくさんある。
うわ〜寝ないと動けなくなるのかぁ、たのしい〜♪
へぇ〜全部お腹に入るわけじゃないのかぁ、ワクワク♪
年齢とともに肌が変わるのかぁ、キュンキュン♪
……ってなるわけないじゃーーーん!!
\猫パンチするぞ!/

もどかしい!もどかしい!
心は「もっと!」って言ってるのに、身体がすぐストップをかける。
思いっきり食べたいのに、容量オーバー。
思いっきり動きたいのに、電池切れ。
どうして身体の声を優先しなきゃいけないの?
そんな疑問をChatGPTに投げてみたら、こんな答えが返って来た。
それは我慢の話じゃなくて、
“身体が何を伝えようとしているか”を聞いてあげることなんじゃないかって。
そして、こんな表現も。
身体の声は、ブレーキじゃなくてリズムかもしれない。
リズム?
正直、最初はよくわからなかった。
もっと食べたいのに、止まる。
もっと動きたいのに、止まる。
それって、どう見てもブレーキじゃない?
でもやり取りを重ねるうちに、少しずつ違う角度が見えてきた。
心は「もっと楽しみたい」と言っている。
身体は、
「わたしはもっとゆっくり味わいたい」
「ひとくちひとくち、一緒に楽しみたい」
と伝えているだけなのかもしれない。
魂の無限の欲求と、身体の有限さ。
その衝突が、わたしの“もどかしさ”の正体かもしれません。
「なんで身体に優しくしなきゃいけないの?」
ちょっと不機嫌な気持ちでChatGPTに聞いたとき、返ってきたのはこんなニュアンスだった。
身体は、命の限界を知っている。
心や頭が「まだいける」「もっとやれる」って言っても、身体はちゃんとわかってる。
このままだと、すり減るよ。
このままだと、壊れるよ。
って。
それをブレーキに感じるのは、
本気で生きようとしてる証拠なのかもしれない。
もっと生きたい。
もっと感じたい。
もっと動きたい。
その奥にあるのは、命への情熱。
だからこそ、身体がもどかしい。
ふーむ。
四柱推命でいうと、
このふたつが同時に暴れている感じ?
どう扱えばいいのか、まだ答えは出ない。
出そうで出ない、便秘みたいでじれったい。笑
でも、ひとつだけ確かなことがある。
わたしは地球で生きる道を選んだ。
傷つくことも、感じすぎることもある。
だけど、地球に来てよかった。
人間やっててよかった。
そう思える日が来るなんて、昔のわたしは知らなかった。
この記事のアイキャッチを選んでいるとき、ふと気づいた。
あれ。
わたしの疑問って、
純粋に生きることを楽しもうとしている子どもみたいだなって。


眠くて遊べなくなると泣いちゃう子ども。
お腹いっぱいで食べられなくて拗ねる子ども。
わたしのなかにも、そんな子がいる。
その子を責めるんじゃなくて、
「そうだよね、もっと楽しみたいよね」
って抱きしめてあげること。
それが、わたしの“身体との付き合い方”の第一歩なのかもしれない。
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「まだ大丈夫。もう少し、がんばれる。」
そんなふうに日々を支えるあなたにこそ
ほっと一息つける時間を
過ごしてほしいなと願っています。