自分に戻るヒント– take care –

考えるのをやめるのが怖い──感覚で生きる練習中の小さな気づき

「もっとがんばらなきゃ」が口ぐせになるとき、知らずに自分を追い込んでいるとしたら

人と会うだけでグッタリしていたわたしが、３日間の親戚まわりでも疲れなかった理由

消えかけた”わたし”を、もう一度見つけるまで──自分軸は育て直せる

「優しいね」の裏で疲れるとき。“本当の気持ち”を取り戻すと人生は軽くなる

ちゃんとしているのに満たされないときは、幸せを選んでいいと気づくサインなのかもしれない

うまくいきそうになると、なぜかブレーキを踏んでしまう理由。気づいちゃった！

“読む・合わせる・間違えない”で生きていた心が、自分に戻っていくまで