自分らしい生き方– lifestyle –

“いいよ”と言いすぎる癖を、少しずつ手放しているところ

受け取ることを難しくしていたのは、“感謝しなきゃ”という思い込み

「疲れているときに人に優しくするとか無理」と思ってたけど、ちょっと実験してみる

必要だったのは、プロのライトワーカーとしての誇りと自覚

魔女の宅急便のキキみたいに、やさしく働いて、あたたかく生きたい

考えるのをやめて見えた本当の気持ちに、“許可”を出してみる

考えるのをやめるのが怖い──感覚で生きる練習中の小さな気づき

頭でコントロールしない練習。クレアセンシェンス強化月間スタート

ホッキョクグマに教えられた「自分にできる4割」の話

問題探しをやめたら、ひま（笑）