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さぁ、深呼吸。
心の声に耳をすまそう
春風のように、心にそっと安らぎを。やわらかく包み込む、陽だまりとともに
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こころで食べる
– eating –
食べることがこじれた理由──エネルギーに敏感な感受性の奥にあったもの
2025.10.20
こころで食べる
食べ物だけを頼りに生きていた、あの頃のわたしを抱きしめる
2025.07.29
こころで食べる
イライラして過食しちゃうのは、身体からの「我慢しすぎだよ」というサイン
2025.07.28
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思い通りにならない身体、それでも地球で生きていく
2025.07.26
こころで食べる
食べすぎてしまうとき、心が本当に求めていたもの
2025.07.22
こころで食べる
甘いものがやめられなかった理由──ずっと我慢していた小さなわたしが泣いた日
2025.07.19
こころで食べる
食べることは愛の循環──“命のリレー”に気づいた日
2025.07.17
こころで食べる
身体が拒絶していたのは小麦よりも、蓄積された痛みと悲しみだった
2025.07.12
こころで食べる
食べ方がわからなくなった本当の理由──それは“愛し方の癖”だった
2025.07.10
こころで食べる
強烈な過食衝動に隠された、天使のメッセージ
2025.07.08
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