ラフに生きよう、”わたし"のままで
ひとりじゃないよ みんなここにいるよ
一緒に楽しもうよ
心理セラピーとエンジェルワークという長い名前に込めた想い
こんにちは、モモ（momohsphss）です。
メニューをリニューアルしまして。
名前は
心理セラピーとエンジェルワーク
・・・長い！長いよね！笑
ネーミングセンスがなさすぎてツラい😭
もっとシンプルにできないかな～って、悩みまくりました。
- エンジェルセラピー
- 心理カウンセリング
どちらかに統一すればいいじゃん、とか。逆に、それぞれ違う内容で２つメニューを作ればいいじゃん、とか。
悩んで、悩んで、悩んで・・・
どれもしっくりこなーーーーーい
いっそのこと『スピリチュアルカウンセリング』はどうよ？って考えたけど。違うんだよな～
エンジェルセラピー、心理カウンセリング、スピリチュアルカウンセリング
どれも言葉を発したとき「自分のものじゃない」って感じがするの。（うーん、伝わるかな）
で、心理セラピーとエンジェルワークって言葉にしてみると、スッと入ってくる。波長に合う感じ。違和感がない。
メニューの内容を詰めるなかで、何度も何度も「初めて見た人に伝わらないよね？分かりにくいよね？」って、思考が邪魔をしたのだけど。
エンジェルからのメッセージが勇気をくれて、自分が信じた道を進むことにしました。
人間が本来もっている力を引き出す
私は自分のことを、カウンセリングの提供者（＝カウンセラー）ではなく、セラピーの研究者であり提供者（＝セラピスト）と表現したほうがしっくりくる。
とっても良い説明が書かれているサイトがありました。
「セラピー（therapy）」を日本語に訳すと、「治療」や「療法」といった意味合いがあります。
具体的には、「物理療法（フィジカルセラピー）」や「心理療法（サイコセラピー）」のことを指し、手術や投薬を行わず、人間が本来もっている力を引き出して不安を解消することを目的としているのが特徴です。
セラピーとは何か？目的や意味・4種類のセラピストを紹介｜セラピストプラス
人間が本来もっている力を引き出す
大事なので文字を大きくしました笑
私がずっとやっているのはコレです。
あの人はラクラクできるけど、私には難しいこと。私は朝飯前だけど、あの人は苦手なこと。
私と、あなたの違い。私がだれで、どうして生まれて、何をすればいいのか。
何を指針にして歩めばいいのか。
その答えを探していました。
で、紐解く方法は２つ。心理セラピーとエンジェルワークでした。
長い道のりのなかで、
気質・性格という心理学の枠組みから、遺伝的な認知特性（ものの見方・感じ方）を知る。
占星術から、どんな星の影響を受けて生まれ、どんな性質を兼ね備えているのか知る。
そんな方法にも興味を持ってトコトン追求した結果、すべてのエッセンスを吸収した、モモちゃんオリジナルメニューができました。
悩みには才能が眠っている
これまで数百人の話を聞いて、確信していることがあります。
悩みには才能が眠っている。
想像できることは実現できる、ってよく言うでしょ
脳科学的に、人間は具体的にイメージできると、そのイメージに合わせた行動を取るようプログラミングされているそうです。
心理学的には、できごとの受け取り方がわからないとき”悩む”と言われています。
ようするに、意識して具体的に考えられるから、行動できる。行動した結果の受け取り方がわからず、悩む。
じゃあ、意識しなければいいんだ！って思うけど。
人間は生まれつきの認知特性（ものの見方・感じ方）がありますから。心の利き手と呼ばれるように、自然に使える『意識の向け方』ってあるんですね。
私の場合、
「ブログのデザインどうしよ」
「もっと良いセッションしたいな」
とか思うけど、
「ホームラン打つにはどうしたらいい？」
「もっと良い演奏がしたいな」
っていう考えは浮かばない。
自然と意識が向かうから悩むし、大切だから受け取り方に悩む。どうでもよければ意識にすら上がらないし、怒りも不甲斐なさも湧いてこない。
心理セラピーとエンジェルワークは
あなたが本来もっている力を引き出して
この世界で最大限に活用できるよう磨いていく
これが目的です。
本来もっている力とは、客観的に観察可能なスキルだけでなく。内側から湧き上がる生命力も指します。
そのために、傷ついた心を癒して修復するプロセスも必要になります。
長いうえに分かりにくい名前で恐縮ですが、愛着と信念をもって推進していきます。
