

さぁ、深呼吸。
心の声に耳をすまそう

こんにちは、モモです。(@_momo.healing_)
さいきん、ひとつの変化を前にして、心が揺れています。
もう受け入れて、そっちに進むタイミングなんだろうなって。頭ではわかってる。自然な流れだとも思う。
でもね……でも……でも‥悲しい。さみしい。
その気持ちが、どうしても抜けきらない。
というのも。
小麦粉とホイップ系のスイーツが、食べられなくなりました😭
正確に言うと、
食べ物のエネルギーに対して、身体が以前よりずっと敏感に反応するようになった、という感じ。
もともと反応はしていたんだと思う。ただ、気づかないふりをしていただけかもしれない。
食事に関しては、長いあいだ、わざと感覚を鈍らせてきました。
だって、いちいち気にしてたら生活できないから。
強く意識していたわけじゃないけど、
心のどこかで「感じすぎたら生きていけない」そう自分に言い聞かせていた気がします。
それが変わったのは、年末年始。摂食障害の体験談シリーズを更新してからでした。
文章にして、外に出して、「もう、ここまででいいのかも」と思えた瞬間。
あれ?
なんで、こんなに執着してたんだろう。
え?
思っていた以上に、しがみついてたのかも。
そんな感覚がふっと浮かんで、
視界が一気にひらけたような、軽さがありました。
そのとき、
木の実を食べて、すっきりした身体でいる自分のビジョンが視えて。同時に、現実の身体では腸がぐるぐる動き出したんです。
ああ、終わったんだ。
次の場所に行くんだ。
食べることも、外の基準じゃなく、内側の基準で。必要なければ、NOと言っていい。人と違ってもいい。
「自分に食べ物を合わせる」
「自分に合ったものを食べる」
そんな言葉が、自然と浮かんできました。

それから10日ほど経って、某チェーン店のドーナツを買ってみたんです。
有名ショコラブランドとコラボした、チョコドーナツにチョコクリームがのったやつ。
ワクワクしながら食べた瞬間——
目が開けられないほど、脳が揺さぶられる。
舌じゃなくて、脳が反応してる。何を食べているのかわからなくて、混乱。
なにこれ……
ただの甘い油じゃん!!
食べ物じゃない!!
うそでしょ……。
このドーナツ、小さいころから母がよく買ってきてくれて、わたしにとっては思い出がぎゅっと詰まった存在でした。
甘党で、甘いものしか受けつけなかったので。一度に3個はペロッと食べてたし、摂食障害の過食期には、一気に20個以上食べたこともあります。
懐かしくて、安心できる味。
美味しくないわけがない!!!
ショックでぼーっとしていたら、夫が一言。
トンボ(夫)定番のやつは平気だったの?
……そういえば。
定番は普通に食べられた。
口コミを調べてみたら、その限定商品、賛否両論。
「何個でもいける!」という人もいれば、
「食べ物じゃない」と書いてる人も。
結局、“定番ならいける説”が浮上して、この件はいったん終了。

ドーナツ事件から1か月後、実家に帰省したときのこと。
母が「アップルパイ食べたいなぁ」と言い出して、わたしもチョコケーキを2個食べました。
20代まで、スイーツは主食でした。
大きなケーキは、必ず2個。小ぶりなら3個。過食症の頃は、ホールケーキ2個だって一気に食べてた。
それなのに。
うわーーーーーーん!ケーキで胃もたれ。
原因は、やっぱりクリーム。
老化……?
ついに……!?
悲しい。
ほんとに、悲しい😭😭😭
落ち込むわたしに、母がぽつり。
「目が食べたいよね」
……はっ😶😶😶
そう。
目が食べたい。
身体はもう違うと言ってるのに、目と記憶が、まだ欲しがってる。
さすが、絶持ち(宇宙人)の母。同じく絶持ちの娘には、言葉の意図がストンと落ちました。笑
そんなこんなで、年明けから食生活に大きな変化があって。いまは、食事とスピリチュアルの関係に、強く惹かれています。
まだ話したいこと、たくさんあるけど……今日はここまで。
「まだ大丈夫。もう少し、がんばれる。」
そんなふうに日々を支えるあなたにこそ
ほっと一息つける時間を
過ごしてほしいなと願っています。