自分に自信がもてないとき– confidence –

ダメな自分を認めたら何もできないポンコツになっちゃうから。そのままでいいわけない！

自分らしいってなに？自分を全開放したら周りを振り回して迷惑かけるでしょ……

友達といると楽しいけど無理している気もする。ひとりで行動したいけど孤立するのも怖い。

大切にできなかった…申し訳ないことをした…という後悔の涙を癒す『4：4：2の法則』

もう自分を罰して過去の罪を償わなくてもいいんだよ

【ウィズダムオラクルカード】積み上げたものを信じる「Building Blocks(基盤を作る）」

人生の「これじゃない感」スッキリ解消☆満足度の高い選択ができるようになる３ステップ

未熟なままで幸せになろう｜達成したことより課題に意識が向くとき

努力しても評価を得ても自信がもてない「私にできることは何もない」という無力感を克服する方法

ブログ書いて２度目のうつ病を乗り越え自信をつけたHSS型HSPの話