対人関係の悩み– relationships –

「だから人間関係がしんどかった！」バイロン・ケイティ・ワークの気づき

自分らしいってなに？自分を全開放したら周りを振り回して迷惑かけるでしょ……

友達といると楽しいけど無理している気もする。ひとりで行動したいけど孤立するのも怖い。

対人関係が楽になる『4：4：2の法則』

物理的には人に囲まれているけど心の孤独感が消えないとき

【スターシードオラクルカード】人とつながる勇気｜YOU’RE NOT ALONE(ひとりじゃないよ)

作り笑顔で「大丈夫だよ」と返す、元気なフリに疲れて人付き合いにもウンザリするとき

「癒される」と言われると逆に不快感を与えてしまったとき激しく落ち込むことない？

「親と同居でメンタルの消耗が激しいから家を出て自立したいんです」への回答

強烈な母親の呪縛から解放され本来の自分を取り戻したHSS型HSPの話