４つの色が教えてくれた、わたしの歩いてきた道

こんにちは、モモです。（@_momo.healing_）

最近、「やりたいことはあるのに、どうしても一歩が出ない」という感覚が続いていました。

やる気がないわけじゃない。むしろ、心のどこかでは「動きたい」と思っているのに、体がついてこない。

ノートに書き出しても、決定的な理由は見つからないまま、モヤモヤだけが胸の奥に居座って、時間だけが静かに過ぎていく。

――この停滞感の正体を知りたい。
――次の一歩を踏み出すヒントがほしい。

そんな気持ちで、久しぶりにTCカラーセラピーのボトルに手を伸ばしました。

色はとても正直で、自分でも気づいていない心の動きを、そっと映し出してくれる存在。

今回、４本リーディングをしてみたら、わたしの10年以上の紆余曲折が、そのまま色に反映されていました。

思わず「え、ここまで出る……！？」と声が漏れたくらい🫣笑

この記事では、その気づきをシェアしますね。

行動力と情熱をむき出しにして、突っ走っていたころ

１本目に選んだレッドのキーワードを見た瞬間、胸の奥がギュッと締め付けられました。

「もう、あんな思いはしたくない。」

心の奥から、そんな声がはっきり聞こえました。

わたしはずっと、

• 動くと迷惑をかける
• 情熱は空回りする
• 比較されて努力しなきゃいけない

そんな思い込みを握りしめていました。

社会人になりたてのころは、「やってやんよ！負けてたまるか！」と、行動力と情熱をむき出しにして、突っ走っていたんですね。

評価されることもあったけれど、その裏で、燃え尽きて、摂食障害が悪化して、生活がガタガタになった時期もある。完全にレッドが暴走していました。

そこから強制終了のように立ち止まったとき、ようやく自分の内側と向き合い始めたのです。

探していた“愛”は、ずっと自分のなかにあった

コーラルは「自分を大切にする」色。

わたしの場合は、

・ボディクリームを塗りながら「ありがとう」と声をかける
・「いまの気持ちは？」と自分に問いかける

そんな小さな習慣を積み重ねるところから始めました。

最初はぎこちなかったけれど、少しずつ、自分に意識を向けられるようになりました。

さらに自分を大切にできるようになると、周りの愛情にも気づけるようになります。

「受け取れなかった自分」を責めて泣いた日もあったけれど、いろんな角度からメッセージを受け取るうちに、あたたかい気持ちを体感することが増えました。

探していた“愛”は、ずっと自分の中にあったんだ。外側に探しても見つからなかったものが、内側にはちゃんとあった。

違いを尊重し合い、助け合いながら生きることの美しさ。

その価値に、ようやく気づけた。

人と関わる温かさを思い出す

オレンジは「人との関わり」の色。

今年１月にも選んだ色で、そのときは“心の傷”を自覚するきっかけになりました。

当時は「人付き合い向いてない」と思い込んでいて、選んだキーワードは、どれも重たかった。

でも、傷ついた心を回復させてくれたのも、あたたかい人との交流でした。

応援してくれる読者さん。
カウンセリングや講座で出会った人たち。

その積み重ねが、「人と関わるって、こんなにあたたかいんだ」という感覚を取り戻させてくれた。

そして今回のオレンジは、まるで“本来の自分”を思い出させてくれるような言葉ばかり。

小さいころから自然と持っていた、「みんなで楽しく過ごしたい」という願い。ずっと心の奥にあったのに、大人になる過程で置き去りにしていたもの。

それがまだ消えていなかったことに気づいて、胸がじんわりあたたかくなった。

自分が感じた価値を信じる

４本目のゴールドは「豊かさ」の色。

キーワードを読んだ瞬間、胸の奥がふっと軽くなりました。

「あなたはもっと豊かさを望んでいいのです。」

その言葉が、すっと入ってきた。

これからは、自分が感じた価値を信じて、良いと思ったものを届けていく。

愛とつながりの学びを経て、次はそれを“実益”に変えていく時期なんだと感じました。

そして、先日受け取った天使からのメッセージも優しく背中を押してくれます。

「自分にはできる」という自信を持ってください。
過去の延長に未来を置かないでください。

未来の扉が、少しだけ軽く開いた気がしました。

人生の地図のような４つの色でした

今回の４本は、わたしの10年以上の紆余曲折をそのまま映していました。

傷ついた過去
自分を取り戻した現在
人を癒したい未来
豊かさを受け取る許可

静かに並んだ４本の色が、まるで人生の地図のよう。

――よく、ここまで進んできたなぁ。

そんな気持ちが、じんわり湧いてきました。

もし、ひとりで気持ちを整理しようとして、頭の中がぐちゃぐちゃになってしまうなら、TCカラーセラピーのようなツールは本当に助けになります。

セルフリーディングでもいいし、客観的な視点がほしいときは、セラピストに頼るのもひとつ。

あなたの心にも、静かな気づきが訪れますように。