何者にもならなくていい

こんにちは、モモです。（@_momo.healing_）

「何者にもならなくていいの」

いまから４年ほど前。
お世話になっているセラピストさんに、そう言われたことがあります。

その言葉を聞いた瞬間、ふっと肩の力が抜けて、気づいたら涙がぽろぽろ溢れていました。

ああ、わたし、
そんなにがんばって「何か」になろうとしてたんだなって。

先日、長く関わってきたクライアントさんと話していて、ふとこの言葉を思い出したんです。

だから、あらためて、ここで綴ってみようと思います。

だれかの正解を生きて、自分が薄れていった頃

あの頃は、自覚もないまま必死に「自分以外のだれか」になろうとしていました

仕事や恋人の選び方、人付き合い、お金の使い方、生活習慣。それだけじゃなくて、話し方、服装、髪型まで。

わたしを形づくるもののほとんどが、

• テレビやネットで「正しい」とされているもの
• 本に書いてある成功体験
• 周りの人の実績
• 誰かに相談して「OK」をもらえた選択

そんな基準で決められていて。

気づけば、どこにも自分がいなかったんだよね。

本を読んでノートにまとめたり、ネット記事をスクショして壁紙にしたり。紙に書いて壁に貼って毎日眺めたり。

いま思えば、あれは全部
だれかの言葉を丸暗記する、学生時代のテスト勉強と同じでした。

どれだけ探しても、最後に戻るのは「わたし」

「このままじゃイヤだ。もうやめよう」

そう思って、はじめて本気で自分と向き合いました。

医学、心理学、占い、スピリチュアル……いろんな枠組みを使って、自分を知ろうとして。

「あ、これが、わたしだったんだ」

他の人との違いを言葉にできたとき、過去の自分の行動が腑に落ちる瞬間が、何度もありました。

でもね。
どれだけ言語化が進んでも、結局いつも戻ってくる場所は同じでした。

わたしが、わたしとして、存在すること

光が強いと、影も強いって言いますよね。

ひといちばい強く光れるし、ひといちばい「真似っこ」も得意。

ほんとに、ほんとーに

渦中にいるときは全然わからなかったけど、いま振り返ると、ずっと誰かを見て、誰かのようになろうとしてたなぁ……って思います。

でもね、
どれだけ頑張っても、完璧にコピーはできなくて。

自分があるようで、ない。
ないようで、だれよりもある。

その扱いづらさに、ほんとうに困り果てていました。

“できない”じゃなくて、ただそういう性質だった

当時の悩みは、こんな感じ。

• 自分をつかまえるのが難しい
• 自分でも、自分が次に何をするかわからない
• 「自分」という存在を保つのが難しい

「どんな自分も認めて、好きになる」

それができた瞬間が、いちばん輝くときで。でも、すぐに見失ってしまうものでもありました。

四柱推命で見ると、わたしには「自立の星」がありません。

だから、強く自己主張するタイプの人と比べると、どうしても同じようにはできない。

さらに月星座が牡羊座で、
マドモアゼル愛先生の「欠損説」を知ったときも、視界が一気にひらけた感覚がありました。

「あ、なーんだ。できないんだ」

そう思えたことで、ふっと肩の力が抜けたんです。

本質的に得意な人と比べて、「できない」って責める必要、なかったんだなって。

もう、誰かの代わりを生きなくていい

わたしがエネルギーをもらえる曲のひとつに、“世界にひとつだけの花”があります。

No.１を目指すことで輝く人もいる。それはそれで、素敵。でも、争いを避けて生きる人がいてもいい。

わたしの場合、自分の輪郭がはっきりしたのは、

「わたしは、わたしでいいんだ」

そんなふうに”独自性”を認められた経験が、大きかったです。

誰かをコピーするのではなく、相手の言動に合わせて選択するのでもなく。

許可を待たずに、
「好き」「やりたい」「これが良い」と思ったことを言葉にして動いてみる。

もう、真似っこしなくていい。
周りと違ってもいい。
同じじゃなくていい。

相手の顔色を伺って言葉を飲み込まず、胸を張って、勇気を出して。

この世界に『自分』を見せてみよう。

大丈夫。
あなたは、もう、何者にもならなくていいんだよ。