これまでの歩み

2017年、自身の気質について知ったことをきっかけに、「どうしてこんなに生きづらいんだろう」という問いが生まれました。
そこから、自分自身を理解するための探求が始まり、ブログでの発信をスタートしました。

同じように働きづらさを感じている方に向けて、心理カウンセリングやカラーセラピーの提供を開始。
当時は、日本でもまだ数少なかった特定の気質に特化した相談先として、全国から声をかけていただくようになります。

2019年頃になると、「心を病気として扱うこと」への違和感が強くなり、MBTI®、エニアグラム、ナラティヴセラピーなど、心を理解するための学びを重ねていきました。

その過程で、自分でも説明のつかない体験が重なり、天使やスピリチュアルな世界を意識するように。混乱しながらも、その体験を否定せず記録し続けたことが、いまのセッションの土台になっています。

2024年からは、既存のお客様を中心にオラクルカードリーディングやチャネリングを取り入れたセッションを開始。

現在は、

「整理できていない気持ちのまま、少し腰を下ろせる。
気づいたら、呼吸が楽になっている。」

そんな時間を、オンラインでご一緒しています。

仕事の悩みに触れてきて

個人の活動と並行して、大手人材派遣会社で派遣スタッフのフォロー業務にも携わり、仕事の悩みや心の負担について、多くの声を聴いてきました。

多くのスタッフと関わるなかで、日々こんな声に出会います。

• 業務量が多く、いつも追われている
• 気を遣いすぎて、都合よく扱われている気がする
• 小さな一言が心に残り、切り替えられない
• 我慢が当たり前になり、疲れきっている

こうした声に触れるたびに、

無理に笑顔をつくらなくても、
心を開いて働けること。
他愛ないことで笑い合いながら、
「たのしい」「うれしい」を感じられること。

そんなふうに働ける人を増やしたい。

という想いが、静かに、でも確かに強くなっていきました。

感じる心と向き合って

わたしは、人の感情や場の空気を、言葉よりも先に感じ取ってしまう心をもっています。

それはときに、生きづらさにもなりました。がんばりすぎたり、我慢しすぎたり、自分が分からなくなったこともあります。

空気を壊さないように自分を後回しにし、「普通」に合わせようとして、疲れきってしまった時期もありました。

それでも「成し遂げることがある」という想いは捨てきれず、

• 感情を抑え込むクセ
• 本音を言葉にできない苦しさ
• 身体に現れるサイン

と向き合い続けてきました。

そのなかで、あるとき気づいたのです。

「変わらなくていい」 「治さなくていい」

ただ感じて、受け止めるだけで、心は自然にほどけていくのだと。

自分と向き合う時間のなかで、目には見えない、やさしい存在たちに何度も支えられてきました。

それは不思議な体験というより、「大丈夫だよ」と そっと背中に手を添えられるような感覚でした。

心を知ろうとした時間

16歳のころ、心の不調を経験したことをきっかけに、「心って何なんだろう」と考えるようになりました。

大学で心理学を学び、社会人になってからも学び直しを重ね、日本心理学会認定心理士の資格を取得しています。

この資格は、ゴールというより、目の前の人の話を安心して預かるための土台です。

心理学と感覚の両方を大切にしながら、その人自身のペースで、心がほどけていく時間をそっと支えていきたいと思っています。